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油条

油条

Snack

商品評価: 65/100

1 serving (100 grams) contains 192 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
480
カロリー
10
タンパク質
55
炭水化物
25
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
480
% 日量*
全脂質 25 g 32%
飽和脂肪 5 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 750 mg 32%
炭水化物総量 55 g 20%
食物繊維 2.5 g 8%
糖質 2.5 g
タンパク質 10 g 20%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 25 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 125 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.4%
8.2%
46.4%
脂質: 225 cal (46.4%)
タンパク質: 40 cal (8.2%)
炭水化物: 220 cal (45.4%)

About 油条

油條は、一般的に朝食やスナックとして楽しまれる伝統的な中国の揚げた生地で、小麦粉、水、イーストなどシンプルな材料で作られています。これらの黄金色の薄切りは外側はカリッとしており、内側はしっとりしています。油條は粥や豆漿と一緒に提供されることが多く、中国を起源とし、アジア全体で愛されています。揚げ物であるため贅沢ながら、適度に楽しむことでバランスの取れた食事の一部となり、抑えがたい満足感と安らぎをもたらしてくれる料理体験を提供します。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.