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ヨーグルト

ヨーグルト

Dairy

商品評価: 77/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 14.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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157.7
カロリー
22.1
タンパク質
12.6
炭水化物
0.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
157.7
% 日量*
全脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 7.9 mg 2%
ナトリウム 78.9 mg 3%
炭水化物総量 12.6 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 9.5 g
タンパク質 22.1 g 44%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 0 mg 0%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

34.5%
60.5%
4.9%
脂質: 7 cal (4.9%)
タンパク質: 88 cal (60.5%)
炭水化物: 50 cal (34.5%)

About ヨーグルト

ヨプレ ハイプロテイン ヨーグルトは、クリーミーなおいしさと栄養を兼ね備えた美味しいブレンドです。1人分に15グラムのタンパク質を含んでおり、1日のエネルギー補給や食欲の満たしに最適です。本物のフルーツと滑らかなヨーグルトで作られており、いつでも楽しむことができる理想的なスナックや朝食オプションです。一部のバラエティーには添加糖が含まれておらず、ビタミンやプロバイオティクスが豊富に含まれているため、このヨーグルトは健康な腸内環境をサポートしながらおいしいおやつを提供します。ヨプレ ハイプロテイン ヨーグルトの喜びにひたり、味と健康が調和したバランスの取れたライフスタイルを楽しみましょう。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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