1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
7.9
タンパク質
15.8
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 126.2 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 11.0 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 野菜入りヨーグルト
野菜入りヨーグルトはなめらかなヨーグルトとキュウリ、人参、ピーマンなどの新鮮でサクサクした野菜が混ざった、活気あるブレンドです。この美味しい料理は地中海料理から来ており、さわやかな味と素晴らしい食感で称賛されています。プロバイオティクスが豊富で、腸の健康をサポートし、野菜は必須ビタミンや抗酸化物質を提供します。カロリーは低く、味は豊かなので、野菜入りヨーグルトはどんな食事にも鮮やかな色と栄養を加える罪悪感のないスナックやサイドとして最適です。健康的なディップとして楽しんだり、活気あるサラダドレッシングとして楽しんでください！
