1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
12.8
タンパク質
24
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 16.0 mg | 5% | |
| ナトリウム | 112.0 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 16.0 g | ||
| タンパク質 | 12.8 g | 25% | |
| ビタミンD | 128.0 mcg | 640% | |
| カルシウム | 320.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ヨーグルトとひまわりの種
日焼け止めの種を入れたヨーグルトは、クリーミーでピリッとしたヨーグルトとローストされた日焼け止めの種の満足感あるカリカリ感が融合した楽しい組み合わせです。地中海料理発祥のこのおいしいスナックは、栄養価の高い日常にエッジを効かせます。たっぷりのタンパク質とプロバイオティクスが含まれているヨーグルトは腸の健康をサポートし、日焼け止めの種にはビタミン、ミネラル、健康的な脂肪が含まれています。一緒に食べると、味と栄養の完璧なバランスが生まれ、ヨーグルトに日焼け止めの種を加えたものは、ヘルシーな朝食や満足のいくおやつとして最適です。今日の良さを楽しんでください！
