1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
7.9
タンパク質
28.4
炭水化物
5.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.5 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 110.4 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 砂糖入りヨーグルト
砂糖入りヨーグルトは、クリーミーなヨーグルトと甘い砂糖を絶妙に組み合わせたおいしい食べ物で、味蕾を刺激します。さまざまな文化から生まれたこのお楽しみは、中東料理からクラシックなアメリカのスナックに至るまで、世界中のデザートで見つけることができます。ヨーグルトにはプロバイオティクスとカルシウムが豊富に含まれていますが、砂糖を加えると味が引き立ちますが、カロリーが増加する可能性があります。甘いもの好きが喜ぶおいしい楽しみとして、適度に楽しみながら、良いバクテリアの利点を享受しましょう！
