1 serving (200 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
247.1
カロリー
9.4
タンパク質
35.3
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
247.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 82.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 21.2 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 94.1 mcg | 470% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About イチゴソースとグラノーラが入ったヨーグルト
ストロベリーソースとグラノーラが入ったヨーグルトは、おいしく栄養価の高いおやつで、一日中いつでもぴったりです。この魅力的な料理は、クリーミーで酸味のあるヨーグルトに、甘酸っぱい自家製のストロベリーソースをトッピングし、新鮮なフルーツの風味が口の中で広がります。様々な料理で伝統的に楽しまれており、朝食や満足感のあるおやつによく合います。グラノーラはサクサクとした対照的な食感を加え、健康的な穀物やナッツが豊富で、食感と味を引き立てます。ヨーグルトからのプロバイオティクスが豊富で腸の健康によい一方、ストロベリーの自然な甘さは必須ビタミンを提供します。栄養価の高いだけでなく美味しい、罪悪感のないデザートを心ゆくまで堪能してください！
