1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About イチゴとラズベリー入りヨーグルト
イチゴとラズベリー入りヨーグルトは、クリーミーなヨーグルト、新鮮なイチゴ、そして酸味のあるラズベリーを組み合わせたおいしく栄養価の高いブレンドです。この活気あふれる料理は、ヨーグルトが人気の定番食材であるヨーロッパ料理に触発されています。プロバイオティクスが豊富で、消化器の健康をサポートすることで知られており、ベリーには免疫システムを活性化させる抗酸化物質やビタミンが豊富に含まれています。低カロリーで味わい豊かでありながら、罪悪感なく甘いものを楽しむことができる理想的なスナックや朝食の選択肢です。毎スプーンごとに楽しめる、味と健康が融合したこの素敵な一品をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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