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スライスされたアーモンド入りヨーグルト

スライスされたアーモンド入りヨーグルト

Snack

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
カロリー
9.5
タンパク質
23.7
炭水化物
11.0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
236.6
% 日量*
全脂質 11.0 g 14%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 7.9 mg 2%
ナトリウム 110.4 mg 4%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 18.9 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 78.9 mcg 394%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

40.9%
16.4%
42.7%
脂質: 99 cal (42.7%)
タンパク質: 38 cal (16.4%)
炭水化物: 94 cal (40.9%)

About スライスされたアーモンド入りヨーグルト

スライスしたアーモンド入りヨーグルトは、美味しく栄養価の高いおやつです。このクリーミーで酸味のあるヨーグルトは、地中海と中東料理でよく楽しまれており、パリッと焼き色のついたアーモンドがトッピングされています。タンパク質、プロバイオティクス、健康的な脂肪がたっぷり含まれており、この料理は腸の健康を促進し、満足感をもたらします。ヨーグルトの自然な甘さとアーモンドのナッツの風味が完璧にマッチし、朝食やおやつとして最適です。テクスチャと風味の組み合わせにより、スライスアーモンド入りヨーグルトは、美味しいだけでなく、1日中いつでも健康的な選択肢です。この健康的なおやつを堪能して、ウェルネスの旅を美味しく応援してください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.