1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
12.6
タンパク質
18.9
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 94.6 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 種子入りヨーグルト
種入りヨーグルトは、クリーミーなヨーグルトにチア、亜麻、ひまわりなどさまざまなパリパリ種を組み合わせたおいしく栄養価の高いブレンドです。様々な料理の伝統から生まれたこの料理は、世界中の健康的な食材を称賛しています。タンパク質、繊維、必須ビタミンが豊富で、消化器の健康を促進しエネルギーレベルを引き上げます。さらに、種が満足感のある歯ざわりを加え、おやつや朝食の選択肢として最適です。新鮮なフルーツと一緒に楽しむか、そのままで楽しんでも、種入りヨーグルトは、体を栄養豊かにし、一口一口を楽しむ喜びがあります！
