1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
236.6
カロリー
9.5
タンパク質
31.5
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ラズベリーとグラノーラ入りヨーグルト
ラズベリーとグラノーラ入りヨーグルトは、クリーミーでなめらかなヨーグルト、新鮮なラズベリー、サクサクのグラノーラが絶妙に組み合わさったデザートです。この爽やかな一品は、地中海料理からインスピレーションを得ており、ヨーグルトが主役です。プロバイオティクスを豊富に含むこのヨーグルトは、腸内健康をサポートしながらタンパク質も豊富に含んでおり、朝食やおやつとして満足感を得られる選択肢です。ラズベリーは抗酸化物質と天然の甘みを追加し、グラノーラは食物繊維とエネルギーを提供します。この栄養価の高いバランスの取れたおやつを存分に楽しんで、あなたの体に栄養を与えましょう！
