1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
11.0
タンパク質
39.4
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 110.4 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 28.4 g | ||
| タンパク質 | 11.0 g | 22% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ピスタチオとドライクランベリー入りヨーグルト
ピスタチオとドライクランベリー入りヨーグルトは、クリーミーで酸味のあるヨーグルトとピスタチオの豊かな食感、そしてドライクランベリーの甘さと噛みごたえを組み合わせた楽しいフュージョンです。この料理は中東のフレーバーからインスピレーションを受け、ヨーグルトは基本中の基本であり、ナッツやフルーツが絶妙なバランスを提供します。プロテインやプロバイオティクスが豊富に含まれ、ヨーグルトは腸内の健康をサポートし、ピスタチオは健康的な脂肪やビタミンを提供しています。ドライクランベリーは自然な甘さと抗酸化物質を提供しています。これを栄養価の高いスナックやさわやかな朝食として楽しんでください。それはおいしいだけでなく、栄養価の高いものです！
