1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
23.7
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 110.4 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ペカン入りヨーグルト
ヨーグルトにペカンを加えたクリーミーでおいしいブレンドは、ヨーグルトの酸味とペカンの豊かな香りが絶妙にマッチした一品です。南部アメリカ料理発祥のこのとても美味しい料理は、味蕾を満足させるだけでなく、栄養満点でもあります。ヨーグルトには消化器の健康に役立つプロバイオティクスが豊富に含まれ、カルシウムやタンパク質などの必須栄養素が含まれています。一方、ペカンには健康によい脂肪や抗酸化物質が含まれています。ヨーグルトにペカンを加えたこの料理は、バランスのとれた朝食や満足のいくおやつ、栄養価の高いデザートとして楽しむことができます。味わいと健康が融合したヨーグルトにペカンを存分に堪能しましょう！
