1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
236.6
カロリー
9.5
タンパク質
31.5
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オート麦入りヨーグルト
オーツ麦入りヨーグルトは、滑らかで酸味のあるヨーグルトに心地よい全粒オーツ麦を組み合わせた、おいしく栄養価の高いブレンドです。健康的な朝食を祝うさまざまな文化から発祥しており、満足感のある一日の始まりを求める人に最適です。プロバイオティクスが豊富に含まれ、腸の健康をサポートし、オーツ麦は消化を助け満腹感を持続させます。添加された砂糖がないため、罪悪感を感じることなく、朝をエネルギッシュに過ごすことができます。新鮮なフルーツ、ナッツ、またはハチミツのトッピングでお楽しみいただけ、美味しく健康的なおやつとして最適です！
