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ナッツ入りヨーグルト

ナッツ入りヨーグルト

Snack

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
カロリー
9.5
タンパク質
23.7
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
236.6
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 118.3 mg 5%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 18.9 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 78.9 mcg 394%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

38.5%
15.4%
46.1%
脂質: 113 cal (46.1%)
タンパク質: 38 cal (15.4%)
炭水化物: 94 cal (38.5%)

About ナッツ入りヨーグルト

ナッツ入りヨーグルトは、クリーミーなヨーグルトとサクサクしたナッツのアソートメントを組み合わせた、美味しく栄養価の高いおやつです。 地中海と中東の様々な料理源を持ち、この美味しい料理はヨーグルトの酸味とアーモンド、クルミ、またはピスタチオの豊かな風味を結集しています。 たんぱく質、ヘルシーな脂肪、プロバイオティクスがたっぷり含まれており、腸内健康をサポートし、満腹感とエネルギーを維持します。 オーガニックな朝食として、満足のいくスナックとして、または軽いデザートとして楽しんでください。 健康と魅了的な味が出会う、ナッツ入りヨーグルトをご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.