1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
39.4
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 110.4 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 28.4 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ヨーグルトとナッツとはちみつ
ナッツとハチミツ入りヨーグルトは、クリーミーなヨーグルトにサクサクしたナッツとコクのあるハチミツをかけた、愉快で栄養価の高いおやつです。地中海料理の起源を持つこの料理は、味蕾を刺激するだけでなく、栄養価も兼ね備えています。ヨーグルトから得られる腸の健康のためのプロバイオティクス、ナッツからのヘルシーな脂質とタンパク質、そしてハチミツからの天然の甘みがたっぷり詰まっており、おやつや朝食として最適です。甘い気分を満たしながら必須栄養素を摂取するため、このおやつを楽しんでください！
