1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 94.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 29.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ナッツとチョコレートシロップ入りヨーグルト
ヨーグルトにナッツとチョコレートシロップをかけたものは、クリーミーなヨーグルトとカリカリのナッツ、リッチなチョコレートシロップが組み合わさったおいしく贅沢なおやつです。この楽しい料理は地中海料理からインスピレーションを受けており、ヨーグルトは健康上の利点で知られるステープル食材です。プロテイン、プロバイオティクス、必須栄養素が豊富に含まれており、腸の健康をサポートし、甘いものの欲求を満たしてくれます。ナッツは満足感のある食感と健康的な脂肪を加え、朝食やおやつにバランスの取れた選択肢となります。健康と贅沢が交わる、風味と食感の完璧なブレンドを存分に楽しんでください！
