1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 126.2 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ヨーグルトとグラノーラ
グラノーラ入りヨーグルトは、クリーミーなヨーグルトとサクサクしたグラノーラを組み合わせた、満足感のある食感と味わいを提供する楽しい栄養補助食品です。古典的な朝食料理から生まれたこの融合は、世界中の健康意識の高い愛好家にとって人気のある選択肢となっています。プロバイオティクスが豊富なヨーグルトは消化器の健康をサポートし、グラノーラには食物繊維と全粒穀物が含まれており、1日のエネルギー補給に最適です。健康的な朝食として楽しむか、美味しいスナックとして楽しむかに関わらず、グラノーラ入りヨーグルトは贅沢と健康を組み合わせ、必須栄養素で体を支えます。
