1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 126.2 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ヨーグルトとグラノーラと種
ヨーグルトとグラノーラ、種子を組み合わせたスナックは、クリーミーでプロバイオティクスが豊富なヨーグルトとサクサクのグラノーラ、様々な栄養価の高い種子を組み合わせた美味しく栄養価の高いおやつです。さまざまな文化の健康的な朝食の伝統を継承しており、どんな食事にもぴったりです。タンパク質、食物繊維、健康的な脂肪が豊富で、消化をサポートし、満腹感を持続させます。グラノーラは自然な甘みを加え、チアシードや亜麻仁などの種子は心臓の健康をサポートします。体にも味覚にも嬉しい、おいしくエネルギーを補給するこのオプションを楽しんでください！
