1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 110.4 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About グラノーラとナッツ入りヨーグルト
ヨーグルトにグラノーラとナッツを加えたものは、クリーミーなヨーグルト、サクサクのグラノーラ、様々な栄養価の高いナッツが組み合わさった、美味しく満足感のあるおやつです。地中海料理発祥のこの楽しい料理は、朝食の定番だけでなく、一日中いつでも楽しめるパーフェクトなスナックでもあります。ヨーグルトからのタンパク質とプロバイオティクス、グラノーラからの食物繊維、ナッツからの健康的な脂肪が豊富に含まれており、消化器の健康をサポートし、満腹感を長持ちさせます。新鮮なフルーツをトッピングしたり、そのまま楽しんだりするか、ヨーグルトにグラノーラとナッツを加えたおやつは、身体に感謝される健康的な味わいと食感のブレンドを提供します！
