1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
7.1
タンパク質
29.4
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 58.8 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 14.1 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About グラノーラとフルーツのヨーグルト
ヨーグルトにグラノーラとフルーツを加えたものは、クリーミーなヨーグルト、サクサクのグラノーラ、新鮮で鮮やかなフルーツが組み合わさった、おいしく健康的なおやつです。世界中の朝食テーブルの中心から生まれたこの満足感のある料理は、ヨーグルトの酸味の良さ、グラノーラのナッツの食感、季節の果物の自然な甘さを一緒に楽しめます。タンパク質、プロバイオティクス、必須ビタミンが詰まっており、腸内健康をサポートし、一日のエネルギーを持続させるのに役立ちます。この栄養豊富なデライトを楽しんで、朝食やスナック、さらには罪悪感のないデザートとして最適です！
