1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 94.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About グラノーラとチアシード入りヨーグルト
ヨーグルトにはグラノーラとチアシードが混ぜられており、とても美味しいです。クリーミーなヨーグルト、サクサクのグラノーラ、栄養価の高いチアシードが絶妙な組み合わせを作り出します。ヨーグルトからはたんぱく質、グラノーラからは食物繊維、チアシードからはオメガ-3脂肪酸が摂取でき、健康的な選択肢となります。この美味しいおやつは満足感があり、同時に消化器官の健康をサポートし、エネルギーレベルをアップしてくれます。体を栄養補給するおいしい方法として、バランスの取れた食事の一部としてお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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