1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
236.6
カロリー
7.9
タンパク質
39.4
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 94.6 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 28.4 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ドライフルーツ入りヨーグルト
乾燥フルーツ入りヨーグルトは、クリーミーなヨーグルトに杏子、クランベリー、レーズンなどの甘くて噛み応えのある乾燥フルーツを組み合わせた、おいしく栄養価の高いおやつです。この魅力的な融合は、地中海から中東までのさまざまな料理に根ざしており、ヨーグルトが主食とされているところに由来しています。プロバイオティクスが豊富なため腸の健康に良く、乾燥フルーツは天然の甘味とビタミン、抗酸化物質のブーストを加えます。朝食やおやつとして最適であり、あなたの食欲を満たすだけでなく、体を栄養で満たします。どんな時間にもぴったりの、おいしく健康的な選択肢を堪能してください！
