1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
7.1
タンパク質
29.4
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 94.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 14.1 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About シリアル入りヨーグルト
シリアル入りヨーグルトは、クリーミーなヨーグルトとサクサクとしたシリアルが組み合わさった美味しく栄養価の高いブレンドです。さまざまな料理から発祥し、世界中で楽しまれている汎用性のある料理です。プロバイオティクスが豊富に含まれており、ヨーグルトは腸の健康をサポートし、シリアルは食物繊維や必須栄養素を追加します。果物やナッツを加えてカスタマイズすることもでき、エキストラの栄養をプラスすることができます。朝食や健康的なスナックに最適で、ヨーグルト入りシリアルは、一日をエネルギッシュに過ごすための楽しい方法で、一口ごとに味と栄養が楽しめます。完璧な味と食感のバランスをお楽しみください！
