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ブラウンシュガー入りヨーグルト

ブラウンシュガー入りヨーグルト

Breakfast

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
カロリー
7.9
タンパク質
39.4
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
236.6
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 94.6 mg 4%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 0 g 0%
糖質 31.5 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 78.9 mcg 394%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

68.1%
13.7%
18.3%
脂質: 42 cal (18.3%)
タンパク質: 31 cal (13.7%)
炭水化物: 157 cal (68.1%)

About ブラウンシュガー入りヨーグルト

ブラウンシュガー入りヨーグルトは、新鮮なヨーグルトの酸味とブラウンシュガーの豊かな甘みが絶妙に調和した美味しいクリーミーなおやつです。アジア料理発祥のこの楽しいデザートは、風味のバランスがとれた心地よい味わいを提供します。プロバイオティクス豊富なヨーグルトで作られ、腸内健康をサポートし、ブラウンシュガーが天然のキャラメルのようなエッセンスを加えます。甘いものを楽しみながらも、バランスの取れた贅沢をするためには適度な摂取が重要です。ヨーグルトとブラウンシュガーの組み合わせを、特別なデザートとして、または栄養価の高い爽やかなスナックとしてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.