1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 82.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 21.2 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ブルーベリーとバナナ入りヨーグルト
ブルーベリーとバナナの入ったヨーグルトは、クリーミーなヨーグルト、新鮮なブルーベリー、熟したバナナを組み合わせた美味しいブレンドです。この栄養価の高いおやつは、さまざまな料理からインスピレーションを受け、ヨーグルトの酸味と果物の自然な甘さを組み合わせています。プロバイオティクスが豊富で、腸の健康を促進し、ブルーベリーは抗酸化物質を、バナナはカリウムを提供することで、このスナックは栄養価のパワーハウスです。脂肪が少なく、風味が豊かであり、リフレッシュする朝食や健康的なデザートとして最適な選択肢です。毎口に含まれる鮮やかな味と健康効果をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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