1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
7.9
タンパク質
28.4
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ベリートッピングのヨーグルト
ベリートッピングのヨーグルトは、一日中いつでも最適なおいしくて栄養価の高いおやつです。クリーミーで豊かなヨーグルトに、苺、ブルーベリー、ラズベリーなど新鮮なベリーの鮮やかなメドレーがトッピングされています。このさわやかな料理は、地中海料理からインスピレーションを受けており、ヨーグルトの健康効果で知られる地中海料理の基本食材です。プロバイオティクスが豊富で、消化に優れ、ベリーからの抗酸化物質を提供します。低カロリーで高タンパク質のベリートッピングのヨーグルトは、甘いものへの飢えと健康目標の両方を満たす許容範囲内の選択肢です。ひとくち味わってみてください！
