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バナナスライス入りヨーグルト

バナナスライス入りヨーグルト

Breakfast

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
カロリー
7.1
タンパク質
29.4
炭水化物
3.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
176.5
% 日量*
全脂質 3.5 g 4%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.8 mg 3%
ナトリウム 82.4 mg 3%
炭水化物総量 29.4 g 10%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 21.2 g
タンパク質 7.1 g 14%
ビタミンD 58.8 mcg 294%
カルシウム 235.3 mg 18%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

66.3%
16.0%
17.7%
脂質: 31 cal (17.7%)
タンパク質: 28 cal (16.0%)
炭水化物: 117 cal (66.3%)

About バナナスライス入りヨーグルト

バナナスライス入りヨーグルトは、クリーミーなヨーグルトと甘く熟したバナナスライスを組み合わせた、楽しい栄養補助食品です。世界中の様々な文化から起源を持つこのシンプルで満足感のある料理は、健康的なおやつの本質を捉えています。たんぱく質とプロバイオティクスが豊富なヨーグルトは腸の健康を促進し、バナナにはエネルギー、ビタミン、食物繊維が豊富に含まれています。一緒に食べることで、完璧な味と食感のバランスが生まれます。このおやつは、素早い朝食、ワークアウト後の軽食、またはおいしいデザートとしてお楽しみいただけます。一口食べるごとに身体を栄養豊かにしていることを知りながら楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.