1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
211.8
カロリー
7.1
タンパク質
25.9
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 58.8 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 25.9 g | 9% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 21.2 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アボカドとマンゴー入りヨーグルト
アボカドとマンゴーの入ったヨーグルトは、さわやかで栄養価の高い楽しみです！この鮮やかな料理は、クリーミーなヨーグルト、リッチなアボカド、甘くてジューシーなマンゴーを組み合わせ、ラテンアメリカとカリブ料理からのフレーバーを引き立てます。アボカドからの健康な脂肪やヨーグルトからのプロバイオティクスが豊富に含まれ、消化器の健康をサポートすると共に、ビタミンAとCの豊富な供給源となります。おやつや朝食、デザートとしても最適で、美味しいだけでなく罪悪感のないお楽しみです。健康をサポートし味蕾を満足させる、クリーミーでフルーティーなおいしさをお楽しみください！
