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ヨーグルトトッピング

ヨーグルトトッピング

Snack

商品評価: 61/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
カロリー
16.0
タンパク質
64.0
炭水化物
12
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 12 g 15%
飽和脂肪 8.0 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 40.0 mg 13%
ナトリウム 160.0 mg 6%
炭水化物総量 64.0 g 23%
食物繊維 0 g 0%
糖質 48 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 480 mg 36%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

59.8%
15.0%
25.2%
脂質: 108 cal (25.2%)
タンパク質: 64 cal (15.0%)
炭水化物: 256 cal (59.8%)

About ヨーグルトトッピング

ヨーグルトトッピングは、クリーミーなヨーグルトと新鮮な果物、サクサクのナッツ、そして蜂蜜のトッピングが絶妙に混ざった美味しいブレンドです。地中海料理の伝統から生まれたこのトッピングは、お気に入りの料理に風味をプラスするだけでなく、さまざまな健康効果ももたらします。プロバイオティクスが豊富に含まれており、腸内の健康をサポートし、果物には必須ビタミンや抗酸化物質が含まれています。ナッツは健康な脂肪やタンパク質を補給し、バランスの取れたおやつとなります。ヨーグルトトッピングのおかげで、デザート、スナック、あるいは朝食が美味しく満足感を得られるので、罪悪感なく楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.