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ヨーグルトごまドレッシング

ヨーグルトごまドレッシング

Condiment

商品評価: 53/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
629.9
カロリー
15.7
タンパク質
23.6
炭水化物
55.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
629.9
% 日量*
全脂質 55.1 g 70%
飽和脂肪 11.8 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 1181.1 mg 51%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 0 g 0%
糖質 15.7 g
タンパク質 15.7 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 315.0 mg 24%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 393.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

14.5%
9.6%
75.9%
脂質: 495 cal (75.9%)
タンパク質: 62 cal (9.6%)
炭水化物: 94 cal (14.5%)

About ヨーグルトごまドレッシング

ヨーグルトごまドレッシングは、滑らかなヨーグルト、焙煎ごま油、そして一緒に軽いガーリックが入ったクリーミーで酸味のあるブレンドです。アジア料理の起源を持つこのドレッシングは、サラダ、焼き野菜、マリネにも楽しいアクセントを加えます。ヨーグルトからのプロバイオティクスで腸の健康をサポートし、ごま油からヘルシーファットを提供します。栄養価の高い多目的なヨーグルトごまドレッシングは、罪悪感なく食事に味わいのバーストを加え、健康志向の食事を選ぶ人々に理想的な選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.