1 serving (245 grams) contains 154 calories, 12.9 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 17.2 grams of carbohydrates.
154.0
カロリー
12.9
タンパク質
17.2
炭水化物
3.8
脂質
栄養情報
1 カップ (245g)
カロリー |
154.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 14 mg | 4% | |
| ナトリウム | 172 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 17.2 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 17.2 g | ||
| タンパク質 | 12.9 g | 25% | |
| ビタミンD | 127.0 mcg | 635% | |
| カルシウム | 448.0 mg | 34% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 573.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About プレーン低脂肪ヨーグルト
ヨーグルト プレーン 低脂肪は、新鮮な牛乳と生プロバイオティクスを使用して作られた美味しくクリーミーな乳製品です。地中海および中東各地の古代伝統から発展し、バランスの取れた食事に最適なヨーグルトです。低脂肪の内容量でありながら、タンパク質、カルシウム、および腸の健康を支える有益なプロバイオティクスを含んでおり、罪悪感を感じることなく楽しめます。そのまま、新鮮なフルーツと一緒に、またはスムージーやドレッシングのベースとしてお楽しみいただけます。ヨーグルト プレーン 低脂肪は、体を栄養で満たしながら味蕾を喜ばせる健康的な選択肢です。
