1 serving (150 grams) contains 92 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
144.3
カロリー
8.3
タンパク質
11.1
炭水化物
7.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
144.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 5.0 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 30.8 mg | 10% | |
| ナトリウム | 108.8 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 11.1 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 11.1 g | ||
| タンパク質 | 8.3 g | 16% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 286.3 mg | 22% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 366.7 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About プレーン全脂肪ヨーグルト
プレーンフルファットヨーグルトは、全乳から作られたクリーミーでリッチなデライトで、天然の美味しさとふくよかな風味のベルベットのような食感を提供します。さまざまな文化から発祥しているこの多目的な乳製品は、地中海料理や中東料理では欠かせない存在で、単体で楽しむか、ソースやドレッシングのベースとして利用されることがよくあります。プロバイオティクスが豊富に含まれており、腸内の健康を促進しながら、カルシウムやタンパク質などの必須栄養素を提供します。フルファットの含有量により、満足感のあるクリーム状を実現し、バランスの取れた食事における健康的な選択肢となります。プレーンフルファットヨーグルトの素晴らしさを受け入れ、この栄養価の高いお楽しみで食事を格上げしてください！
