1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
236.6
カロリー
9.5
タンパク質
34.7
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 34.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ブラックベリー入りヨーグルトパフェ
ヨーグルトとブラックベリーのパフェは、クリーミーなヨーグルト、熟したブラックベリー、サクサクのグラノーラが組み合わさった、楽しい栄養価の高いおやつです。ヨーロッパの朝食の伝統に由来し、このパフェは健康的な食材のシンプルさと新鮮さを披露しています。ヨーグルトのタンパク質、ブラックベリーの抗酸化物質、グラノーラの食物繊維が豊富で、バランスの取れたおやつや朝食の選択肢となります。おいしいだけでなく、腸内健康を促進し、一日中活力を保ちます。毎口に健康を感じられる、活気に満ちた満足のいくパフェをお楽しみください！
