1 serving (227 grams) contains 191 calories, 7.6 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 36.1 grams of carbohydrates.
190.7
カロリー
7.6
タンパク質
36.1
炭水化物
2.3
脂質
栄養情報
1 カップ (227g)
カロリー |
190.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.3 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.3 g | ||
| コレステロール | 6.8 mg | 2% | |
| ナトリウム | 111.2 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 36.1 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 26.6 g | ||
| タンパク質 | 7.6 g | 15% | |
| ビタミンD | 109.0 mcg | 545% | |
| カルシウム | 238.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 429.0 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ヨーグルトパフェ
ヨーグルトパフェは、フランス料理発祥のおいしく栄養価の高いおやつです。この楽しい料理は、クリーミーなヨーグルト、新鮮なフルーツ、サクサクのグラノーラを重ねて、味と食感の絶妙なバランスを生み出しています。プロバイオティクスが豊富で腸の健康を促進し、たんぱく質の優れた源であるため、朝食やスナックに最適な選択肢です。鮮やかな色合いとカスタマイズ可能な食材により、ヨーグルトパフェは甘い欲望を満たすだけでなく、身体に必要な栄養素を補給します。ホールソームな贅沢をお楽しみください！
