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ヨーグルトナチュレ

ヨーグルトナチュレ

Dairy

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
カロリー
9.5
タンパク質
11.0
炭水化物
5.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
157.7
% 日量*
全脂質 5.5 g 7%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.7 mg 7%
ナトリウム 110.4 mg 4%
炭水化物総量 11.0 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 11.0 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 126.2 mcg 631%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 378.5 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

33.5%
28.9%
37.6%
脂質: 49 cal (37.6%)
タンパク質: 38 cal (28.9%)
炭水化物: 44 cal (33.5%)

About ヨーグルトナチュレ

ヨーグルト・ネイチャーは、健全で全天然の食材から作られたクリーミーでおいしい乳製品です。世界中の伝統的な文化から発祥し、時代を超えた料理の実践を体現しています。プロバイオティクスが豊富に含まれ、消化器の健康をサポートし、免疫系を高めます。カルシウムとタンパク質が豊富で、ヨーグルト・ネイチャーはカロリーを抑えながら体を栄養しに最適です。単体で楽しむか、スムージーやドレッシング、デザートのベースとして使うなど、さまざまな用途があります。ヨーグルト・ネイチャーのシンプルな喜びを再発見し、健康へのおいしい道をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.