1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
11.0
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 11.0 g | 22% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ヨーグルトミューズリ
ヨーグルトミューズリーは、クリーミーなヨーグルト、サクサクのオーツ、そして健康的なフルーツやナッツのメドレーが絶妙にブレンドされたおいしい食べ物です。ヨーロッパ発祥のこの食べ物は、伝統的なミューズリーのハートフルさとヨーグルトの滑らかさを組み合わせ、爽やかな一品に仕上げます。食物繊維やタンパク質が豊富で、消化器の健康をサポートし、満腹感を持続させてくれるため、朝食やおやつとして最適です。さらに、フルーツからの自然な甘さが罪悪感のない贅沢さを提供します。毎回のスプーン一杯で健康の味を楽しんでください！
