1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
47.3
タンパク質
7.9
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.3 mg | 39% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 47.3 g | 94% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ヨーグルト漬けチキンブレスト
ヨーグルト漬けチキンブレストは、地中海料理からインスピレーションを受けた美味しくてやわらかい料理です。ヨーグルト、にんにく、クミン、パプリカなどの香り高いスパイスで漬け込まれたこのチキンは、味にあふれています。ヨーグルトは味を引き立てるだけでなく、肉をジューシーでしっとりとした状態に保ちながら、プロバイオティクスとタンパク質を提供するため、どんな食事にもヘルシーな選択肢です。脂肪が少なく栄養価が高いヨーグルト漬けチキンブレストは、バーベキューや焼き、炒めるのに最適で、満足感のある栄養価の高い夕食の選択肢となります。
