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ヨーグルトマグロ

ヨーグルトマグロ

Dairy

商品評価: 72/100

1 serving (100 grams) contains 36 calories, 3.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
85.7
カロリー
8.3
タンパク質
12.4
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
85.7
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 4.8 mg 1%
ナトリウム 119.0 mg 5%
炭水化物総量 12.4 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 12.4 g
タンパク質 8.3 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 285.7 mg 21%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 404.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

58.6%
39.2%
2.1%
脂質: 1 cal (2.1%)
タンパク質: 33 cal (39.2%)
炭水化物: 49 cal (58.6%)

About ヨーグルトマグロ

ヨーグルト・マグロは、脱脂乳から作られた美味しくクリーミーな低脂肪ヨーグルトで、地中海料理の中心地から生まれました。プロバイオティクスが豊富に含まれ、腸の健康を促進し、タンパク質とカルシウムの優れた源となっています。添加された砂糖は一切なく、ヨーグルト・マグロは罪悪感のない喜びであり、健康的なスナックや、飲食物の主食として適した多目的な食材です。なめらかな食感と酸味のある風味を楽しみながら、毎回のスプーンで体を栄養豊かにしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.