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ヨーグルト・ライト

ヨーグルト・ライト

Dairy

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
157.7
カロリー
9.5
タンパク質
23.7
炭水化物
0.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
157.7
% 日量*
全脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 7.9 mg 2%
ナトリウム 110.4 mg 4%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 0 g 0%
糖質 18.9 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 126.2 mcg 631%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 378.5 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

67.7%
27.1%
5.1%
脂質: 7 cal (5.1%)
タンパク質: 38 cal (27.1%)
炭水化物: 94 cal (67.7%)

About ヨーグルト・ライト

ヨーグルトライトは、高品質な低脂肪ヨーグルトを使用し、新鮮なフルーツと天然甘味料とブレンドされた、美味しくクリーミーで爽やかなスナックです。地中海の伝統的な乳製品文化に由来し、あなたの1日に健康的な善をもたらします。プロバイオティクスが豊富で、腸内健康と消化をサポートし、同時にタンパク質とカルシウムが豊富で、エネルギッシュに保ちます。より少ないカロリーで人工保存料がないため、これは完璧な罪悪感のないおやつで、健康的な食事を簡単で楽しいものにします。味わいと健康が交わるヨーグルトライトを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.