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ヨーグルトグレーズ

ヨーグルトグレーズ

Dessert

商品評価: 55/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
472.4
カロリー
7.9
タンパク質
78.7
炭水化物
15.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
472.4
% 日量*
全脂質 15.7 g 20%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 118.1 mg 5%
炭水化物総量 78.7 g 28%
食物繊維 0 g 0%
糖質 63.0 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.5 mg 12%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 236.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

64.5%
6.5%
29.0%
脂質: 141 cal (29.0%)
タンパク質: 31 cal (6.5%)
炭水化物: 314 cal (64.5%)

About ヨーグルトグレーズ

ヨーグルトグレーズは、滑らかなヨーグルトと天然の甘味料、爽やかな柑橘系の風味を組み合わせたクリーミーで酸味のあるソースです。地中海料理や中東料理でよく見られ、この魅力的なグレーズは、甘い料理や辛い料理の両方にフレーバーを加えます。プロバイオティクスが豊富なヨーグルトグレーズは、腸の健康を促進し、伝統的なソースよりも低脂肪な代替品を提供します。焼いた野菜、焼いた肉、さらにはデザートにまでかけることができるほど万能であり、どんな食事も少し華やかで栄養満点なものにします。ヨーグルトグレーズの美味しさと罪悪感ゼロの良さにぜひひたってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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