1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
601.0
カロリー
19.2
タンパク質
96.2
炭水化物
12.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.0 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24.0 mg | 8% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 96.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 192.3 mg | 14% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 240.4 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ヨーグルトフラットブレッド
ヨーグルトフラットブレッドは、ヨーグルト、小麦粉、そしてわずかな塩などのシンプルな材料で作られた、美味しく柔らかくて酸味のあるパンです。中東や南アジアの様々な料理から発祥し、この多目的なフラットブレッドは、さまざまなディップ、カレー、そして焼き肉と完璧に組み合わせます。ヨーグルトから得られる高タンパク質と、伝統的なパンよりも低脂肪のため、お食事にはより健康的な選択肢です。しかも、作るのが簡単で、温かいままでも冷たくても楽しめるため、どんな食卓にも愉しい一品となります。今日、ヨーグルトフラットブレッドの素晴らしい味と食感を発見してください！
