ヨーグルトドレッシング

ヨーグルトドレッシング

Dairy

商品評価: 49/100

1 serving (15 grams) contains 34 calories, 0.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

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541.2
カロリー
8.5
タンパク質
29.0
炭水化物
45.0
脂質

栄養情報

1 カップ (246g)
カロリー
541.2
% 日量*
全脂質 45.0 g 57%
飽和脂肪 28.8 g 144%
多価不飽和脂肪 2.0 g
コレステロール 142.7 mg 47%
ナトリウム 105.8 mg 4%
炭水化物総量 29.0 g 10%
食物繊維 0.2 g 0%
糖質 23.8 g
タンパク質 8.5 g 17%
ビタミンD 78.7 mcg 393%
カルシウム 253.4 mg 19%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 359.2 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

20.9%
6.1%
73.0%
脂質: 405 cal (73.0%)
タンパク質: 34 cal (6.1%)
炭水化物: 116 cal (20.9%)

About ヨーグルトドレッシング

ヨーグルトドレッシングは、新鮮なヨーグルト、香味の良いハーブ、そしてレモンジュースの一滴から作られたクリーミーで酸味のあるデライトです。地中海料理発祥のこのドレッシングは、サラダ、グリル肉、ラップなど、さまざまな料理に適した定番アイテムです。プロバイオティクスが豊富で、伝統的なドレッシングと比較してカロリーや脂肪が少なく、腸の健康をサポートします。活気ある風味と栄養プロファイルが特徴で、料理に爽やかなアクセントを加え、ヘルシーな食事を美味しく楽しませてくれます!