1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
118.3
カロリー
7.1
タンパク質
9.5
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 118.3 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 354.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ヨーグルトキュウリソース
ヨーグルトキュウリソースは、なめらかなヨーグルト、サクサクのキュウリ、ニンニク、そして爽やかなレモンの風味が特徴の、さわやかでクリーミーなディップです。 地中海や中東料理に欠かせない存在であり、グリルされた肉や新鮮な野菜と一緒によく提供されます。 このソースはおいしいだけでなく、低カロリーでありながら、たんぱく質、プロバイオティクス、ビタミンが豊富です。 冷ややかなキュウリが水分補給を助け、ニンニクが刺激を加え、免疫系を強化します。 サラダやサンドイッチ、ディップとして最適で、どんな食事にも合う多機能なヨーグルトキュウリソースです！
