1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
5.7
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ヨーグルト チョルバシ
ヨーグルトチョルバシは、クリーミーな食感と爽やかな味わいで味蕾を刺激する伝統的なトルコのヨーグルトスープです。新鮮なヨーグルト、柔らかい米、ミントなどの香草を使用して作られており、この料理は心地よいだけでなく栄養価も高いです。プロバイオティクスとタンパク質が豊富であり、腸の健康をサポートし、軽やかで満足感のある食事を提供します。温かくも冷たくも楽しまれることが多く、トルコ料理の本質を体現しており、どんな場面でも愛される料理です。ヨーグルトチョルバシの健康的な良さを体験し、トルコの味を堪能してください！
