1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
192.3
カロリー
7.2
タンパク質
24.0
炭水化物
7.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.2 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 12.0 mg | 4% | |
| ナトリウム | 360.6 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 24.0 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 14.4 g | ||
| タンパク質 | 7.2 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 192.3 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ヨーグルトコールスロー
ヨーグルトコールスローはクラシックなサイドディッシュの新鮮なアレンジであり、サクサクとした青いキャベツ、鮮やかなニンジン、そしてヨーグルトの酸味が特徴のクリーミーで軽やかなドレッシングをブレンドしています。アメリカ料理発祥のこの健康的な代替品は、従来のマヨネーズベースのスローに比べてカロリーや脂肪を削減しています。ヨーグルトからのプロバイオティクスを含んでおり、腸内の健康を促進しながら必須のビタミンやミネラルを提供します。サンドイッチのパリパリ食感として、バーベキューの楽しいサイドディッシュとして、あるいはどんな食事にも栄養価の高い追加として楽しめます！罪悪感なしに楽しむことを目指す方々に最適です。
