1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
41.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 58.8 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 23.5 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About マンゴーグラノーラとチアシードのヨーグルトボウル
ヨーグルトボウルには、マンゴーやグラノーラ、チアシードが組み合わさった美味しい爽やかな料理で、クリーミーなヨーグルトに甘くジューシーなマンゴーがトッピングされています。この鮮やかなボウルには、満足感のある食感を提供するサクサクのグラノーラと、追加の健康効果をもたらす栄養価の高いチアシードも使用されています。健康的な朝食ボウルの現代的トレンドから生まれたこの料理は、栄養価の高い一日のスタートを求める人にとって最適です。プロバイオティクス、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、このヨーグルトボウルは消化をサポートし持続的なエネルギーを提供します。体に良いだけでなく味覚にも優しい、カラフルで栄養価の高い食事をお楽しみください！
