1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
9.4
タンパク質
23.5
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 82.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 14.1 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 94.1 mcg | 470% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ヨーグルトボウル
ヨーグルトボウルは、クリーミーでなめらかなヨーグルトとカラフルな新鮮なフルーツ、サクサクのナッツ、そして甘いグラノーラを組み合わせた、活気に満ちた栄養豊富なお楽しみです。地中海料理の中心地を起源とするこの楽しい料理は、タンパク質、プロバイオティクス、そして必須ビタミンのバランスを提供します。ベリーやナッツからの抗酸化物質と健康的な脂肪がたっぷり含まれており、一日中いつでも罪悪感なく満喫できます。朝食に最適であり、おやつやデザートにもピッタリなヨーグルトボウルは、体を栄養補給しながら味蕾を満足させる美味しい方法です。ヨーグルトボウルで味と健康の世界に飛び込みましょう！
