1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
4.7
タンパク質
28.3
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 4.7 mg | 1% | |
| ナトリウム | 66.0 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ヨーグルトバナナスムージー
ヨーグルトバナナスムージーは、熟したバナナ、濃厚なヨーグルト、そして牛乳またはジュースの一滴をブレンドしたおいしいクリーミースムージーです。この魅力的な飲み物は、世界中のスムージー愛好家の文化から生まれ、シンプルさと味を兼ね備えています。必須栄養素がぎっしり詰まったこのスムージーは、ヨーグルトからのたんぱく質とプロバイオティクスを豊富に含んでおり、腸内健康を促進します。バナナの天然の甘さは、カリウムとエネルギーを提供し、理想的なおやつや朝食の選択肢となります。冷やして楽しむと、あなたの味蕾を満足させながら身体を栄養で満たしてくれる爽やかなごちそうとなります！
