1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
9.5
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 110.4 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 378.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ヨーグルトと苺
ヨーグルトと苺は、クリーミーで酸味のあるヨーグルトと新鮮な苺の甘くジューシーなエッセンスを組み合わせた魅力的な組み合わせです。このクラシックなおやつは、さまざまな料理にルーツを持ち、さっぱりとしたデザートや朝食の選択肢としてよく楽しまれています。プロバイオティクスが豊富に含まれているヨーグルトは消化器の健康をサポートし、苺には抗酸化物質、ビタミン、食物繊維が豊富に含まれています。一緒に食べることで、罪悪感なく甘さを満たす栄養価の高いスナックが生まれます。ヨーグルトと苺の健康的な良さにひたり、体を潤し、味蕾を喜ばせるおいしい方法にぜひご堪能ください！
