1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 58.8 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 23.5 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ヨーグルトとはちみつデザート with ナッツ and ベリー
ヨーグルトとはちみつのデザートにナッツとベリーを加えると、クリーミーなヨーグルト、豊かなはちみつ、サクサクのナッツ、そして新鮮なベリーが美しく調和して、楽しいおやつになります。地中海料理発祥のこのデザートは、美味しいだけでなく栄養価も豊富です。ヨーグルトには腸の健康に良いプロバイオティクスが含まれ、はちみつは天然の甘さと抗酸化物質を提供します。カラフルなベリーはビタミンをたっぷり補給し、ナッツは健康な脂質とたんぱく質をもたらします。体に栄養を与えながら甘いものを楽しむことができる罪悪感のない贅沢な美味しさです。いつでもお楽しみくださいこの活き活きとしたデザートを！
